※このリンクは広告です
婚活中に「自分なんて誰にも選ばれない」と感じてしまうことはありませんか？
過去の恋愛、年齢、外見、経験…さまざまな理由で自己否定に陥る人は少なくありません。
この記事では、そんな“自分なんて…”という思考に向き合いながら、少しずつ前向きになるための7つの考え方をご紹介します。
その気持ちは、誰にでもある
「自分なんて」と感じるのは、特別なことではありません。
むしろ、婚活に真剣だからこそ、不安や劣等感が表に出てきてしまうのです。
過去の経験は「価値」になる
うまくいかなかった恋愛や失敗は、あなたの価値を下げるものではありません。
そこから学んだことや、乗り越えてきた強さは、他の人にはない魅力です。
条件よりも「人柄」で選ばれる時代
年収や容姿などのスペックではなく、今は「一緒にいて安心できる人」が求められる時代です。
「自分なんて」と思う前に、自分の優しさや思いやりを大切にしてください。
ネガティブな自己認識は事実とは限らない
自分では欠点と思っていることも、他人にとっては魅力に映ることがあります。
客観的なフィードバックを受けることで、自分の見方を変えられるかもしれません。
比較は自信を失わせる最大の敵
婚活は、他人と競争するものではありません。
「誰かより劣っている」と感じるのではなく、「自分に合う人と出会う」ための活動だという視点を忘れないようにしましょう。
婚活を通じて「本当の自分」と出会う
婚活は、自分を取り繕う場ではありません。
素直な気持ちを伝えられる相手と出会うための旅です。
だからこそ、飾らない自分を認めてあげることが大切です。
一歩踏み出せたあなたは、もう前を向いている
この記事を読んでいる時点で、あなたはすでに変わろうとしています。
“自分なんて”と思いながらも、前に進もうとするその姿勢こそが、本物の強さです。
まとめ
・「自分なんて」と思うのは真剣な証拠
・過去の経験は価値になりうる
・比較ではなく「自分軸」で考える
・婚活は取り繕う場ではなく、素の自分で勝負する場所
・今動こうとしているあなたは、すでに前向きになれている
婚活における不安や自己否定は、乗り越えるべき壁ではなく、自分を深く知るチャンスでもあります。
あなた自身の魅力を信じて、少しずつでいいので、前に進んでみてください。
▼こちらの記事もおすすめです
👉40代・50代の婚活に年齢の不安を感じるあなたへ
👉婚活の始め方がわからないあなたへ
🧥 和＋SABI ブランド
自分らしさに、ほんの少しの粋を添えて。
大人の装いを、ゆっくり選びたいあなたへ。
👉 和＋SABI ブランドページはこちら
💍 ご縁ステーション『たかなしや』
“この人となら”と思えるご縁、あります。
あなたの人生に寄り添う結婚相談所です。
👉 ご縁ステーション『たかなしや』の詳細を見る
コメント