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婚活では「ポジティブでいなければ」と思いがちですが、実は“ネガティブな面”を見せ合える関係こそ、長く続くご縁を育てる土台になります。この記事では、自分の弱さや不安も安心して共有できる関係性のつくり方と、そのメリットについて詳しく解説します。
ネガティブを隠すことの落とし穴
初対面ではできるだけ好印象を持ってもらいたくて、つい弱みを隠してしまいがちです。
しかし、ずっと“いい自分”だけを見せ続けるのは疲れてしまいます。また、相手も「本音を出しづらい」と感じてしまい、距離が縮まりにくくなります。
弱さを見せられる関係の価値
ネガティブな感情を受け入れてくれる相手とは、信頼感がぐっと深まります。
・つらい時に無理せず頼れる
・感情を共有することで誤解が減る
・一緒に乗り越える経験が絆を育てる
本音を出せる関係は、表面的なやさしさ以上に強くて優しい結びつきを生み出します。
どんなタイミングで共有すべき？
ネガティブなことを何でもすぐに話せばいいというわけではありません。まずは信頼が少しずつ育ってきたタイミングを見計らいましょう。
・「ちょっと相談してもいい？」という一言を添える
・感情の“事実”だけでなく、“どう乗り越えているか”も伝えると前向きな印象に
・相手の話も丁寧に聞き、共有のバランスを意識する
相手のネガティブも受け止める姿勢を持つ
「相手には明るくいてほしい」と思いすぎると、本音を言えない関係になってしまいます。
・ネガティブな話にも共感やうなずきを返す
・解決しようとせず、まず“気持ちを受け止める”
・聞いてもらえる安心感が、二人の絆を深めてくれます
まとめ：本音でつながる関係は、安心と信頼の証
婚活は「いい面を見せる競争」ではありません。自分の弱さを受け入れ、相手の弱さにも寄り添える関係こそ、本当の安心感を育てるパートナーシップです。
・ネガティブを共有できると関係が深まる
・言い方やタイミングに工夫を
・相手の本音にも耳を傾ける
「この人の前なら、自分らしくいられる」と思えるご縁を大切にしてください。
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