「恋愛経験がない私に、婚活なんてできるのかな？」
「人と深い関係を築く自信がない…」
そんな悩みを持つ方は少なくありません。
でも実は、恋愛経験ゼロから婚活を始め、幸せな結婚を実現した人はたくさんいます。
この記事では、ゼロからのスタートでも成婚できたリアルなエピソードと、婚活で大切にしたい心構えや行動をわかりやすくご紹介します。
● 「恋愛経験ゼロ」って不利なの？よくある誤解
婚活の現場でよく聞く声には、こんなものがあります：
● 異性との会話に自信がない
● 恋人がいたことがないのは恥ずかしい
● 自分の魅力がわからない
でも実際、恋愛経験がない＝結婚できないというわけではありません。
仲人の立場から見ると、恋愛経験ゼロの方ほど「真面目で誠実」「一歩一歩着実に歩める」と感じることが多いのです。
● 実話紹介：30代女性、恋愛未経験からの成婚ストーリー
30代半ばで入会された女性会員Aさんは、これまで恋愛経験が一度もありませんでした。
最初はプロフィールの書き方も、会話の仕方も不安でいっぱい。
それでも、
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プロフィールに「恋愛経験はありませんが、人と丁寧に向き合いたいです」と正直に書いた
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仲人との面談を通して、少しずつ自分の魅力に気づいていった
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小さな一歩を積み重ねていく中で、相手から「一緒に成長していけそう」と言われた
その結果、活動開始から半年後、優しいパートナーと成婚退会へ。
「経験がなかったからこそ、変に焦らず、自分のペースを守れました」と語ってくれました。
● “ゼロからの婚活”を成功に導く5つのポイント
① 自分を責めず、「今から始める」ことに意味がある
恋愛経験がないことを気にするよりも、「これからの人生を大切にしたい」という想いが何より大事です。
② 仲人や第三者のサポートを素直に受け入れる
客観的なアドバイスが、自分を知るヒントになります。
緊張してもOK。小さな不安も遠慮せず話しましょう。
③ 自己紹介文は“正直さ”と“前向きさ”を意識
例：「恋愛経験はありませんが、人と向き合う姿勢を大切にしています」
→ 真面目な人柄が伝わる文は、安心感につながります。
④ 初対面で無理に盛り上げようとしない
笑わせよう、話を続けようとしなくても大丈夫。
“誠実に話を聞く姿勢”の方が、信頼感を生みます。
⑤ 小さな成功体験を大切にする
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はじめて「楽しかった」と思えたお見合い
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自分からLINEを送れたこと
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相手の話を自然に引き出せた会話
これらの小さな一歩が、確実に“自信”へとつながります。
Q&A｜恋愛経験ゼロの婚活に関するよくある質問
Q. 恋愛経験がないことは隠すべきですか？
A. 隠す必要はありません。むしろ正直に伝える方が、誠実さが伝わり好印象です。
Q. 会話がうまくできるか不安です…
A. 完璧を目指さなくて大丈夫です。緊張しながらでも、相手の話を丁寧に聞こうとする姿勢が大切です。
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