婚活がうまくいかない時、気分が沈んだり、自分に自信を持てなくなったりすることはありませんか？
そんな時におすすめなのが、「お気に入りの場所」を持つこと。
この記事では、仲人として多くの会員さんを見てきた中で実感した、“心の拠りどころ”があることの大切さと、婚活を前向きに進めるためのヒントをお伝えします。
婚活がつらいのは、「自分を見失う瞬間」があるから
婚活は、自分という人間を“評価される側”に置かれ続ける活動です。
お見合いやデートで結果が出ないと、「私って魅力ないのかな」と自己否定のループに陥りがち。
そんなとき、自分らしさを取り戻せる“お気に入りの場所”があるかどうかで、メンタルの安定度が大きく変わってきます。
① 気持ちをリセットできる「心の避難所」になる
お気に入りの場所は、心が疲れたときにふと戻れる場所です。
● 静かなカフェ
● 行きつけの本屋
● 緑の多い公園
人に気を使わず、自分のペースで過ごせる空間があることで、思考が整理されて落ち着きを取り戻せます。
② 自分らしさを思い出させてくれる
お気に入りの場所は、過去の楽しかった記憶や、リラックスした感覚を呼び起こしてくれます。
「私はこういう時間が好きだったな」と、自分の価値観や感性に改めて気づくことができるのです。
これは、婚活で“相手に合わせすぎて疲れる”タイプの方には特に有効です。
③ ポジティブな気持ちで婚活に戻れる
一度気持ちを切り替えてから再スタートするだけで、驚くほど印象や会話の雰囲気も変わってきます。
● 笑顔が自然になる
● 話し方に余裕が出る
● 前向きな言葉が増える
結果として、相手にも良い印象を与えることにつながります。
④ 「自分の好き」が明確になると、出会いの精度も上がる
お気に入りの場所に行く習慣があると、「私はこういう空間が好き」「こういう時間を大切にしたい」という“感性”が見えてきます。
それをプロフィールや会話で自然に伝えることで、「価値観が近い人」との出会いに繋がりやすくなるのです。
⑤ 何気ない日常が「ひとり時間を楽しめる人」になる
婚活中は「誰かと一緒にいないと寂しい」と感じがちですが、
自分のお気に入りの空間を持っている人は、ひとり時間を豊かに過ごせる魅力があります。
結果として、「この人となら穏やかな時間が過ごせそう」と感じてもらいやすくなるのです。
Q&A：お気に入りの場所ってどう見つければいい？
● Q：どんな場所を選べばいいの？
A：リラックスできて、無理せず自分らしくいられる空間が理想です。
● Q：忙しくてなかなか行けません…
A：5分の立ち寄りでもOK。回数より「安心感」を感じることが大事です。
まとめ：お気に入りの場所は“心の軸”を整える秘密のツール
婚活がつらくなるのは、自分の本音を忘れてしまう時。
でも、“お気に入りの場所”を持っていれば、立ち止まることも、また前を向くこともできるようになります。
誰かとの出会いの前に、まずは自分自身が安心できる場所を。
それが、良いご縁を引き寄せる第一歩になるかもしれません。
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