お見合い結婚をしたものの、「愛がない」「ドキドキしない」「本当にこの人でよかったの？」と、不安や戸惑いを感じている方も少なくありません。恋愛結婚と比べると、出会いから結婚までの期間が短く、感情が追いつかないまま日常が始まってしまうことも。
この記事では、お見合い結婚で「愛がない」と感じたときに考えたいことや、そこから関係を深めるためのヒントについて、やさしくご紹介します。
なぜ「愛がない」と感じてしまうのか？
お見合い結婚で「愛を感じない」と思ってしまう背景には、以下のような要因があります。
恋愛期間が短く、心が追いついていない
条件で結婚を決めたことで感情が置き去りになっている
相手との関係が“安心”にはなっているが“ときめき”が足りない
理想の恋愛像とのギャップを感じてしまう
こうした気持ちは、決して特別なものではありません。多くの人が、一度は同じような感情に向き合っているのです。
愛は“最初にあるもの”とは限らない
恋愛結婚では、出会った時点でときめきや強い感情があることが多いですが、お見合い結婚の場合は、信頼や安心感を土台に“好き”が育っていくことが一般的です。
「愛がない」と感じていても、それは「まだ芽生えていないだけ」「これから育てていけるもの」かもしれません。
関係を深めていくための3つのステップ
1. 一緒に過ごす時間を意識して増やす
共通の趣味を持つ、食事を一緒に楽しむ、日常の出来事を共有するなど、“夫婦としての積み重ね”が愛情を育ててくれます。
2. 感謝や労いの言葉を口にする習慣を持つ
「ありがとう」「お疲れさま」など、ちょっとした一言の積み重ねが、心の距離をぐっと縮めてくれます。
3. “結婚して良かったこと”に目を向ける
条件ではなく、「この人がそばにいてくれる安心感」や「日々支え合えていること」に目を向けることで、今ある関係の尊さに気づけることもあります。
愛情が感じられないときにしてはいけないこと
すぐに「失敗だった」と結論づけてしまう
相手を責める態度を取る
恋愛感情ばかりを求めて比較する
これらの行動は、関係にさらなる壁を作ってしまいます。まずは冷静に、自分自身の感情と向き合うことが大切です。
相談できる場所を持つことも大切
どうしても不安やモヤモヤが続く場合は、結婚相談所のカウンセラーや、信頼できる第三者に相談することも一つの手段です。客観的な視点から気づきを得ることで、気持ちが軽くなることもあります。
まとめ：お見合い結婚に“愛がない”と感じたときこそ、育てるチャンス
お見合い結婚は、“完成された愛”ではなく、“これから育てていく愛”です。
「今はまだ深く愛せていない」と感じても、丁寧に関係を築いていくことで、信頼と愛情は少しずつ形になっていきます。
焦らず、自分の気持ちと相手の存在に向き合いながら、ふたりだけのペースで“幸せな関係”を築いていきましょう。
結婚相談所 たかなしや
https://www.takanashiya.jp/
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